Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Conad Piacersi Biscotti Integrali, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Tre Valli Latte Scremato senza Grassi, Juice Plus Complete Chocolate, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle. Abendessen: Pere, Zucchine Cotte, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vita325's Gewichtsverlauf
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