Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 290,01g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса, Абрикосовый Сок, Гречка Вареная. Mittagessen: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Чечевичный Суп. Abendessen: Лазанья с Мясом, Абрикосовый Сок, Сыр, Конти Супер Контик с Орехом, АВК Kresko Шоколад , Верес Икра Кабачковая, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Поджаренный Белый Хлеб, Конфета, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Финик, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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