Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Vitargo, Isolat de Whey Bio-Actif. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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