Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активия Натуральный Биойогурт с Мюсли , Чай с Лимоном. Mittagessen: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Морковь по-Корейски, Fish House Кета Слабосоленая , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Сметана 25%, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . Abendessen: Пицца Фабрика Филадельфия Лайт, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria2504's Gewichtsverlauf
|