Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Белый Город Молоко 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Восход Хлеб Народный, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Рыбные котлеты, Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|