Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Tomates. Mittagessen: Laranjas, Quero Molho de Tomate Tradicional, Queijo Natural, Seara Presunto Cozido, Ovo, Tomates, Alface. Abendessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Repolho Verde, Cebolas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Melancia, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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