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Da mach ich mir mal kein Kopp 💁♀️
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 80,88g.
Mittagessen: Gummibärchen, Milka Alpenmilch, Milbona Tilsiter , Monte Castello Napoli Tomatensauce, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Gebackene oder Gekochte Polenta. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Oje, aber Kopf hoch. Da ist definitiv Wasser dabei. So schnell nimmst kein Kilo zu. Ich selbst, schaffe es ohne tracken auch noch nicht. Gibt einem irgendwie doch die Kontrolle. Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag!
28 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke Nizzy!
Ohne trocken läuft hier nix - nur ganz aus dem Ruder 😂Dir auch einen schönen Montag 👋🏻
28 Jan 19 vom Mitglied: Denna21408
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28 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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