Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Кофе, Творог 5%. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Рококо Филе с Косточкой в Сухарях, Экопродукт Икра Грибная. Abendessen: Манник, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Кофе, Musler Батончик Черника и Мёд . mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Functional - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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malenkayazluka's Gewichtsverlauf
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