Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 14,91g.
Frühstück: Aguacate, Champiñones Portobello, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). Mittagessen: Aguacate, FUD Queso de Puerco, Champiñones Portobello, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). Abendessen: Queso Gouda o Edam, Peñaranda Jamón Serrano, Peñaranda Salami Extra, Queso Manchego, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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losangelesvet's Gewichtsverlauf
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