Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 105,79g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 247,22g.
Frühstück: Fette Biscottate, Cappuccino, Mela. Mittagessen: Conad Wafer Snack con Crema al Cacao, Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Calvé Maionese, Fette Biscottate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno. Abendessen: Banana, Mela, Fette Biscottate, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Bounty Mini Bounty, Conad Wafer Snack con Crema al Cacao, Conad Wafer Snack con Crema al Cacao. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 41 Minuten, Sport - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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carla555x's Gewichtsverlauf
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