Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 87,11g.
Mittagessen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Паприка, Вареное Яйцо, Натур Буфет Борщ с Мясом. Abendessen: Excess Free Меренги без Сахара, Творожный мусс от Аны Демус, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Яблоко, Kolin&Rus Смузизлаки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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АнаДиего's Gewichtsverlauf
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