Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 26,51g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Regina Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Ovo Estrelado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kibon Picolé Fruttare Coco. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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aninhaclaju's Gewichtsverlauf
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