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Начинаю худеть. Цель 45-46 кг
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48,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Кофе Латте. Mittagessen: Doppel Herz Омега-3, Яблоко. Abendessen: Агуша Молоко 2,5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Doppel Herz Омега-3, Яблоко, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Анастасия Алексеева's Gewichtsverlauf
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