Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 11,71g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Huevo Duro, Doña Paisa Arepa, Café con Leche Descremada, Pitaya. Mittagessen: La Sopera Crema de Ahuyama, Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Hindú Aromáticas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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