Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Quaker Oat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: McDonald's McChicken. Abendessen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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arul wibawa's Gewichtsverlauf
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