Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Penny Market Choco Chips, Vitasoya Soyadrink, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Kiwi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane Integrale, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Abendessen: Gilli Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Mulino Bianco Rigoli, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|