Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Great Value Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hillshire Farm Hot Links. Abendessen: Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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DeAnna-banana's Gewichtsverlauf
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