Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 136,65g | Kohlh: 70,60g.
Abendessen: Babybel Mini Babybel au Chèvre , Merzer Fromage, Amora Cornichon Croq'vert, Topinambour, Auchan Noix de Saint Jacques avec Corail , Oeuf. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Scientec Nutrition Créatine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Salmon Sebastien's Gewichtsverlauf
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