sachko.mr's Notizen, 29 Jan 19

Как же круто видеть минус на весах 🤗🙈❤️
62,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
1103 kcal Fett: 53,77g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 104,85g.   Frühstück: Евроопт Банан, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Черники . Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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