Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Telur Puyuh, Soto Daging, Kraft Biskuat Energi Coklat. Mittagessen: Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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