Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Food Club Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Coffee, Water, Carnation Fat Free Evaporated Milk, Egg. Mittagessen: Food Club Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Abendessen: Safeway Select Six Cheese Lasagna, Water. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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