Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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104 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 4,93g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Butter, Radieschen, TiP Forellenfilets Geräuchert, Simply Keto Sesam Bagel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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