Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Сушки, Кофе, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Салат Витаминный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Дары Мира Печенье с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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varvara12-03's Gewichtsverlauf
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