Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Jacobs Кофе Растворимый, Гуляш из Курицы, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Яйцо Всмятку, Борщ с Курицей. Abendessen: Апельсины, Личи. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|