Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Кинза, Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Запеченный или Жареный Тунец, Кинза, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс.. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bushulka's Gewichtsverlauf
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