Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Сельдерей, Помидоры, Роскар Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бублик, Кофе с Молоком. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Бублик, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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