Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 35,21g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Хлеб Фирменный, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Mittagessen: Грудка Индейки, Ашан Сыр Диетический 20%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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