Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 79,73g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Украинский Творог 5%, Яблоко Голден, Словяночка Ряжанка, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм. Mittagessen: Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яготинське Масло Сливочное 73%, Arrighi Спагетти Цельнозерновые АТБ. Abendessen: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Для Вас Хлебцы Классические(3 шт), Чай. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яготинське Масло Сливочное 73%, Житня Сила Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tainasi's Gewichtsverlauf
|