Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Городской, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кукуруза, Жареное Яйцо. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Danone Творог Мягкий 0%, Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Киви, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Ягодами, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanka_z's Gewichtsverlauf
|