Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2784 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 150,03g | Kohlh: 351,65g.
Frühstück: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Pistacchi, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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