Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Cappy Kayısı Suyu, Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yoğurt, Nescafe Sade, Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emirdemirülke's Gewichtsverlauf
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