Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Манная Каша. Mittagessen: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Мандарины, Мандарины, Морковь. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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filatti's Gewichtsverlauf
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