Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 269,95g.
Frühstück: 硬糖, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 白饅頭, 雞蛋（整個）, 茼蒿, 餛飩湯, 餛飩. Mittagessen: 拉麵, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯, 牛肉碎, 青菜. Abendessen: 白飯, 蒸蛋, 雞肉, 炒青菜, 炒小白菜. Snacks/Sonstiges: 草莓, 蘋果, 盛香珍 Dr.Q荔枝蒟蒻, 樹葡萄, 湯, 番茄, 虱目魚丸, 燙青菜, 拉麵, 火龍果, 全脂牛奶, 紅豆湯. mehr...
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konstantes Gewicht
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simplelife eva's Gewichtsverlauf
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