Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Хурма, Медовый Дом Мёд Южный Цветок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна, Медовая Долина Мед Гречишный. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Sonstiges: SAN Изолят Протеина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Iriska791601's Gewichtsverlauf
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