Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 118,35g | Eiw: 147,21g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Bacon, Santa Mônica Queijo Mussarela. Mittagessen: Músculo Bovino, Lider Creme de Leite Leve, Abobrinha, Cebolinha Verde, Litoral Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras, Orégano, Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Ovo. Abendessen: Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Pioneiro Drumette (Coxinha Das Asas). Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Pipoca Branca (em Óleo), Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Doduxo Pão de Queijo, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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