Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 115,72g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 71,15g.
Mittagessen: Yumurta Omleti. Abendessen: Mis Tava Yoğurdu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Brezilya Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çerezya Leblebi Şekeri, Leblebi, Çerezya Çıtır Leblebi , Beyaz Leblebi, Fındık, Badem. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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