Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 30,40g.
Frühstück: Café Gelado com Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Ovo. Abendessen: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café (Infusão). Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Salame, Salame, Salame, Queijo Brie, Kibon Tablito. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sousaellen's Gewichtsverlauf
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