Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 28,54g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nespresso Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Coxa de Frango, Coxa de Frango, Coxa de Frango. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Swift Bife Ancho, Knorr Purê de Batatas Instantâneo. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Lacfree. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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