Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 98,71g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Garuda Pilus Garuda Pedas, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pandanana's Gewichtsverlauf
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