yeon s's Notizen, 30 Jan 19

yeon s's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019

68 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:

826 kcal

Fett: 5,70g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 156,32g. Frühstück: 호박고구마, 바나나. Mittagessen: 켈로그사 스페셜K, 남양 저지방우유. Abendessen: 스포맥스 단백질쉐이크, 남양 저지방우유. mehr...

2013 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 28 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

yeon s's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

yeon s's Notizen, 30 Jan 19

Einen Kommentar abgeben

yeon s's Gewichtsverlauf