Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Папа Может Сервелат Финский, Черемушки Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Перловка Отварная. Mittagessen: Грин Лайн Арахис в Шоколадной Глазури. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ежики. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|