Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Геркулес Ясно Солнышко, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сливочное Масло. Mittagessen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Макароны с Фаршем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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