|
🤷🏼♀️
|
56,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков, Свекла Вареная, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Авида Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль, Unagrande Рикотта Шоколадная, Яблоко, Династия Ананасы в Шампанском, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Рикотта Сыр, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриная грудка. Abendessen: Фундук, Домик в деревне Сметана 10%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Passioni Таралли с Полбой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
И у меня сегодня минус, а вчера, всего-то легла где-то на полчасика пораньше🤔 Неужели всё-таки сон или нет..
29 Jan 19 vom Mitglied: Strong_D
|
я с 3 часов не сплю сегодня🤦🙄 не знаю, сон или нет, но он тоже играет роль. в моем случае ещё и стресс по учебе 🤦
30 Jan 19 vom Mitglied: taeekii
|
Так у тебя минус, радуйся :)
30 Jan 19 vom Mitglied: Strong_D
|
да я радуюсь, только остались мы сегодня без пары физкультуры, а я хотела поиграть в волейбол 😭 грусть
30 Jan 19 vom Mitglied: taeekii
|
Ой, да ладно тебе. Не грусти❤️
30 Jan 19 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|