|
вчерашний дренажный день (отварной рис без соли и отвар из сухофруктов без сахара) принес хороший результат
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Говядина с фасолью. Abendessen: Сырники с Манкой, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Джемы и Варенья, Ашан Лук, Растительное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Молочное желе с какао, Десертайм Десерт Медовик, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|