Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Hash Brown (from Frozen), KFC Dunked Wings. Mittagessen: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream. Abendessen: Woolworths Mediterranean Vegetables & Couscous. Snacks/Sonstiges: Banana Bread (with Margarine), Coconut Water (Canned or Bottled). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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