Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 14,53g.
Mittagessen: 萵苣, 全家 原味熱狗, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 鮭魚, 7-11 鮮香菇, 雞胸肉, Kirkland 科克蘭無鹽奶油. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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beaybaga's Gewichtsverlauf
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