Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 44,49g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Белоцерковский Творог 0%, Кофе с сливками. Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Укрекохлiб Хлеб из Проросшых Зерен, Говядина Постная. Abendessen: Семга Слабосоленая, Фруктовый Лед, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Sonstiges: Кофе с сливками. mehr...
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konstantes Gewicht
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Assiria5534's Gewichtsverlauf
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