Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Лента Творог 1%. Mittagessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Салат из Помидоров и Огурцов. Nachmittagstee: Обычные Блины. Abendessen: Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evgeniya150486's Gewichtsverlauf
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