Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Abendessen: Лаваш Армянский, Лента Салат Провансаль, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Лента Фаготини с Мясом, Orion Choco Pie. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|