Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Boni Bloedsinaasappelsap, Kiri Kiri, Meergranenbrood. Mittagessen: Meergranenbrood, Croutons, Witloofsoep. Abendessen: Nonna Poolbrood Gerookte Zalm. Snacks/Sonstiges: Cherrytomaten, Witlof. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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